Prof° Guilherme - Ed. Física - 6° anos

 

Atividade referente ao 3° bimestre.

Esporte de Precisão

 

Precisão: conjunto de modalidade que se caracterizam por arremessar ou lançar um objeto, procurando acertar alvo específico, estático ou em movimento, comparando o número de tentativas empreendidas à pontuação estabelecida em cada tentativa ( maior ou menor do que a do adversário) ou à proximidade do objeto arremessado ao alvo ( mais perto ou mais longe do que o adversário conseguiu deixar).

 

O Boliche

 

O boliche é um esporte que, com o auxílio de uma bola pesada, tem como principal objetivo derrubar, 10 pinos dispostos em uma formação triangular que se encontra do aldo oposto de uma pista.

Este esporte de precisão é tido com um entretenimento milenar. Pesquisas revelam que o esporte já era praticado no Egito.

É um esporte presente nos jogos Pan-Americanos desde 1991, e recebe apoio do Comitê Olímpico Internacional. Caracteriza-se também por propiciar muita diversão aos praticantes.

Bocha

 

Bocha é um esporte que surgiu no Império Romano e foi difundido entre os povos devido à dominação dos exércitos militares. Hoje é um esporte que atrai desde crianças até os idosos. O objetivo deste esporte é o lançamento de bolas para uma maior aproximação de um determinado ponto.

A principal regra desse jogo consiste em lançar bolas o mais perto possível de uma bola menor, o Bolim.

Pode ser jogado individualmente ou em equipes de 3 a 4 pessoas.

Para decidir quem inicia, é preciso fazer um sorteio, cujo vencedor lança o bolim.

Depois, é a vez de quem não pontuou.

Se a bocha das duas equipes estiver em distância próxima ao bolim, o time que lançou por último o fará mais uma vez.

Exercício Físico

Praticar exercício físico tem inúmeros benefícios, como:

*Ajuda na perda de peso

*Melhora da saúde do coração

*Redução do risco de doenças

*Aumento da vitalidade e concentração

*Prevenção e redução do estresse

*Melhora da postura

*Redução da quantidade de gordura corporal

*Aumento da densidade óssea

*Melhora do condicionamento cardiorrespiratório e da *circulação sanguínea

*Ajuda a proteger contra derrames e infartos

*Controla e previne a pressão arterial, entre outros

Pergunta

1-Que técnicas são necessárias serem trabalhadas para esse tipo de esporte (bocha ou boliche) ? Conte-nos?

2-Podemos considerar o Boliche como um esporte de precisão ? Explique ?

3-Você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico ? Explique.

 

4-Escreva uma frase que defina Atividade Física.

5-Escreva uma frase que defina Exercício Físico.

 

6-Dessas atividades abaixo, quais podem ser consideradas Exercício Físico ?

a)Brincar de bolinha de gude

b)Treinar handebol

c)Treinar capoeira

d)Passear com o cachorro

 

 

7-Dessas atividades abaixo, quais podem ser consideradas Atividade Física ?

a)Caminhar no parque

b)Treino de futebol

c)Andar de bicicleta

d)Treino de vôlei

 

8-Mesmo sabendo dos benefícios, algumas pessoas acabam por permanecer em um estado de inatividade. Você saberia dizer o que é este estado ?

 

Fazer apostila do 3° Bimestre - copiar apenas as perguntas no caderno, responder e mandar imagem. 

 (Copiar texto e perguntas no caderno)

Link para Vídeo aula

 

6º ano EF - Educacao Fisica - Exercício físico e atividade física

 

https://www.youtube.com/watch?v=y8-f1Kq06UQ&ab_channel=6oanoEF-CMSP

 

https://www.youtube.com/watch?v=i37G25KXJGY&ab_channel=6oanoEF-CMSP

OBS: Duvidas colocar no comentário a baixo , ou mandar via e-mail  Gui-israel@hotmail.com

Bom estudo !!!