Prof° Guilherme - Ed. Física - 7° anos

Atividade referente ao 3° bimestre.

Estilo de vida ativo

O exercício físico regular, quando realizado em idade escolar, ajuda na concentração e na fixação de conteúdo, desenvolve melhor o raciocínio lógico e a memória, além de proporcionar reflexos mais apurados e maior foco na realização de atividades escolares ou acadêmicas.

Apesar de pesquisas já terem demostrado esses benefícios, 81% dos adolescentes e jovens entre 11 e 17 anos não praticam num uma hora diária de atividade física.

 

Perfil do praticante de atividade física e esporte no Brasil

Fonte: Ministério do Esporte (2019)

 

A prática de atividade físicas regulares contribui para uma melhor qualidade de vida, posto que promove alterações fisiológicas que trazem benefícios à saúde das pessoas, principalmente no que diz respeito à prevenção e ao tratamento de doenças.

Pergunta

1)Próximo a onde você mora, você lembra de ter visto lugares adequados à prática de exercícios físicos?

2)Como poderíamos praticar a Ginástica em outros ambientes.

2.1)Em casa?

2.2)Parques ?

2.3)Apartamentos?

 

 

Danças Urbans - Hip Hop

 

O Hip Hop e as diferenciações das danças urbanas têm seu contexto histórico de influências dos diversos gêneros musicais, de artistas e de origem de lutas e protestos. Este movimento, do qual fazem parte as danças urbanas, abrange a música, a dança, a cultura, a linguagem artística, enfim, possui diversas abordagens.

 

Espaço: onde a dança acontece, realizados em diferentes:

Direções: lado, frente, trás, diagonais, em cima em baixo

Extensões: perto, médio e longe

Níveis(relacionado a altura): alto, médio e baixo

Dimensões: pequeno, médio e grande.

Tempo: representa uma mudança na velocidade do movimento(rápido, moderado e lento)

Gestos: Expressões dos movimentos realizados através do corpo(sentimento e forma)

 

 (Copiar texto e perguntas no caderno) 

Link- vídeo aula 7° ano

7º ano EF - Educação Física - A prática de exercícios físicos dentro e fora da escola

https://www.youtube.com/watch?v=4MBMZ5xkw38

7º ano EF - Educação Física - Ginástica de condicionamento físico e danças urbanas

https://www.youtube.com/watch?v=mrbL-M7T0CA

OBS: Duvidas colocar no comentário a baixo , ou mandar via e-mail  Gui-israel@hotmail.com

 

Bom estudo !!!